Beschreibung

Zu buchen über: https://www.vhs-indersdorf.de/ - Kurs-Nr. 16237

Vor Publikum souverän einen Vortrag halten, beim Wettkampf fokussiert an den Start gehen oder einfach seine privat gesteckten Ziele erreichen - das ist für mental starke Menschen kein Problem. Aber was bedeutet mentale Stärke genau? Was ist Mentaltraining? Welche Möglichkeiten gibt es, um im Beruf, beim Sport und in der Freizeit mental stärker zu werden?

In diesem Workshop werden Antworten auf die o.g. Fragen gegeben, Techniken und Methoden vorgestellt, die jeder leicht umsetzen kann, um mental stärker zu werden.

Teilnehmer: max. 6 Personen

Kursgebühr: 22 Euro