Beschreibung

Zu buchen über: http://www.davplus.de/veranstaltungsprogramm/anmeldung

Atemnot, Herzklopfen und Schweißausbrüche im alpinen ausgesetzten Gelände müssen nicht sein. 

Erfahren Sie Wissenswertes über die Entstehung von Höhenangst, ihre Auswirkungen und über Möglichkeiten, Höhenangst in den Griff zu bekommen. 

Sie lernen Methoden kennen, die Ihnen helfen in Stresssituationen mit Ihrer Angst umzugehen. 

Am Praxis-Tag üben und vertiefen wir bei einer Wanderung im Gelände die gelernten Methoden und genießen dabei unsere wunderschöne Bergwelt.

Der theoretische Teil findet am Freitag von 17.30 bis 19.30 Uhr in der DAV Servicestelle München am Hauptbahnhof statt.

Teilnehmer: max. 10 Personen

Kursgebühren:

97 Euro für DAV Mitglieder Sektion München & Oberland

120 Euro für DAV Mitglieder anderer Sektionen